Untuk menjadi pribadi yang percaya diri itu bisa dibilang gampang-gampang susah. Kepercayaan diri itu sebenarnya mulai dibentuk semenjak kecil, dimana didikan dari orangtua dan lingkungan dalam hal ini sangat berpengaruh sekali. Rekaman pikiran bawah sadar terhadap penerimaan diri seseorang dan respon mereka terhadapnyalah yang tiada henti kemudian menjadikan seseorang itu percaya diri atau tidak. Ibaratnya suatu penyakit yang telah menahun, maka untuk kesembuhannya akan membutuhkan waktu, usaha, dan kesabaran. Makanya,kabar baiknya percaya diri itu ternyata dapat dibentuk, diubah dan dioptimalkan.
Berikut ini cara menghilangkan rasa tidak percaya diri, minder dan pemalu:
1. Apa yang menyebabkan kita merasa tidak pede, minder dan rendah diri?
Karena merasa banyak kekurangan? Karena merasa tidak mampu melakukan apa yang orang lain bisa lakukan? Stop! Kita tidak harus selalu memandang ke atas, Sob. Kita juga tidak perlu menjadi orang lain. Jadilah diri sendiri dan itu sudah cukup menyenangkan. Mengenali potensi diri dan mengembangkannya adalah cara terbaik untuk meningkatkan rasa percaya diri. Jadi, mulai sekarang say good bye sama yang namanya malu atau minder!
2. Siapa saja orang yang membuat kita tidak pede, malu dan minder?
Orang-orang yang baru kita kenal? Orang-orang yang punya derajat lebih tinggi dari kita? Oke, mulailah dengan mengubah cara berfikir bahwa setiap manusia adalah sama. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing bahkan untuk orang-orang yang kita anggap sempurna. Mereka sama seperti kita, maka tidak ada alasan untuk merasa minder.
3. Berhentilah memikirkan kekurangan-kekuranganmu diri
Terimalah diri kita apa adanya, Sob. Jadikan kekurangan sebagai kelebihan. Tukul Arwana adalah contoh yang tepat dalam hal ini. Lihat, bagaimana dia memaksimalkan kekurangannnya menjadi kelebihan yang justru tidak dimiliki orang lain. Selalu menutupi kekurangan hanya akan membuat kita semakin terpuruk dalam sikap minder dan rendah diri.
4. Memperluas pergaulan
Bergaullah dengan orang-orang yang memiliki rasa percaya diri tinggi. Pelajari cara mereka dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Cara mereka berkenalan dengan orang baru, cara mereka memperlakukan orang lain, cara menyikapi sebuah masalah, cara mengatasi situasi, dan lain-lain. Banyak hal yang bisa kita pelajari dan praktekkan sendiri.
5. Mulailah belajar bertanya kepada orang baru
Belajar bertanya? Yups, bagi orang yang percaya diri, bertanya kepada orang baru bukan sebuah masalah besar. Tapi, keadaan berbeda dengan orang yang kurang percaya diri. Rata-rata dari mereka jarang sekali memulai pembicaraan atau sebuah pertanyaan. Hal ini hanya bisa dimengerti oleh orang yang sama-sama tidak percaya diri.
6. Perhatikan penampilan
Mulailah memperhatikan penampilan kita terutama saat keluar dari rumah. Penampilan yang baik dan maksimal dapat membantu lho meningkatkan rasa percaya diri. Insya Allah tidak akan merasa minder dan malu saat bertemu dengan orang lain karena kita sudah tampil all out. Menampilkan yang terbaik.
7. Selalu bersikap tenang
Kesalahan utama orang-orang yang tidak pede adalah kurangnya self control (pengendalian diri). Terutama jika berada dalam situasi yang tertekan dan asing. Grogi, cemas, salah tingkah, berkeringat adalah beberapa indikasi seseorang sedang berada dalam tekanan. Sebenarnya hal itu bisa diatasi dengan beberapa tips ringan. Mengambil nafas dalam-dalam dan menghembuskannya secara perlahan akan membuat kita merasa sedikit lebih rileks dan tenang.
Singkirkan imajinasi negatif mengenai apa yang sedang kita hadapi. Hilangkan pemikiran bahwa orang-orang sedang memperhatikan kita dan berfikir negatif tentang kita. Faktanya, semua berjalan biasa-biasa saja tidak seperti apa yang kita fikirkan. Semua hal negatif itu hanya ada dalam imajinasi kita saja.
8. Coba sesuatu yang baru
Sering mencoba hal-hal baru akan lebih membuka wawasan serta pandangan tentang hidup dan kehidupan, yang pada akhirnya akan memberi kita sebuah pemahaman bahwa tidak ada yang tidak mungkin. Semua manusia adalah sama. Kita punya kekurangan mereka juga. Mereka punya kelebihan kita pun memilikinya. Mereka bisa, maka kita juga bisa!
Terakhir, ingat yang ini, Sob: "Keterbatasan hanyalah sebuah kesalahan dalam cara kita berfikir."
*sumber: mix n match dari web http://www.infogue.com dan http://thanxtoo.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Trims ya sudah berkenan ninggalin jejak di Memories of My Life .n_n.