SALAM MESSAGE .n_n.

Jumat, 28 Oktober 2011

TIPS UNTUK MENGHINDARI KEMALASAN DAN MENGATASI RASA MALAS..



Rasanya banyak diantara kita yang punya “penyakit” suka menunda-nunda pekerjaan. Penyakit ini, yang sebetulnya adalah kebiasaan, seringkali disebabkan karena kita malas mengerjakan sesuatu. Malas bangun dari tempat tidur, malas pergi olahraga, malas menyelesaikan tugas kantor, dll. 


Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi konsekuensi masa depan. Yang dimaksud dengan masa depan ini bukan hanya satu atau dua tahun kedepan tetapi satu atau dua menit dari sekarang. Contohnya saja ketika Anda malas dari bangun, Anda akan berkata dalam hati: “Satu menit lagi saya akan bangun”, tetapi kenyataannya barangkali Anda akan berlama-lama di tempat tidur sampai akhirnya memang waktunya tiba untuk siap-siap pergi ke kantor.



Kebiasaan malas timbul karena kita cenderung mengaitkan masa depan dengan persepsi negatif. Anda menunda-nunda pekerjaan karena cenderung membayangkan setumpuk tugas yang harus dilakukan di kantor. Belum lagi berhubungan dengan orang-orang yang Anda tidak sukai, misalnya. 



Sayangnya, menunda-nunda pekerjaan pada akhirnya akan mengundang stress karena mau tidak mau satu saat Anda harus mengerjakannya. Di waktu yang sama Anda juga mungkin punya banyak pekerjaan lain. 




Dalam beberapa hal, Anda pun mungkin akan kehilangan momen untuk berkembang ketika Anda mengatakan “tidak” terhadap sebuah kesempatan –Anda malas bertindak karena bayangan negatif tentang hal-hal yang memberatkan didepan.



Di artikel ini saya ingin memberikan beberapa tips untuk mengatasi rasa malas. Tips ini bisa Anda praktekkan di tempat kerja ataupun lingkungan keluarga:



Ganti “Kapan Selesainya” dengan “Saya Mulai Sekarang”



Apabila Anda dihadapkan pada satu tugas besar atau proyek, Anda sebaiknya JANGAN berpikir mengenai rumitnya tugas tersebut dan membayangkan kapan bisa diselesaikan. Sebaliknya, fokuslah pada pikiran positif dengan membagi tugas besar tersebut menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan menyelesaikannya satu demi satu. 



Katakan setiap kali Anda bekerja: “Saya mulai sekarang”.
Cara pandang ini akan menghindarkan Anda dari perasaan terbebani, stress, dan kesulitan. Anda membuat sederhana tugas didepan Anda dengan bertindak positif. Fokus Anda hanya pada satu hal pada satu waktu, bukan banyak hal pada saat yang sama. 



Ganti “Saya Harus” dengan “Saya Ingin”



Berpikir bahwa Anda harus mengerjakan sesuatu secara otomatis akan mengundang perasaan terbebani dan Anda menjadi malas mengerjakannya. Anda akan mencari seribu alasan untuk menghindari tugas tersebut.



Satu tip yang bisa Anda gunakan adalah mengganti “saya harus mengerjakannya” dengan “saya ingin mengerjakannya”. Cara pikir seperti ini akan menghilangkan mental blok dengan menerima bahwa Anda tidak harus melakukan pekerjaan yang Anda tidak mau.



Anda mau mengerjakan tugas karena memang Anda ingin mengerjakannya, bukan karena paksaan pihak lain. Anda selalu punya pilihan dalam kehidupan ini. Tentunya pilihan Anda sebaiknya dibuat dengan sadar dan tidak merugikan orang lain. Intinya adalah tidak ada seorang pun di dunia ini yang memaksa Anda melakukan apa saja yang Anda tidak mau lakukan.



Anda Bukan Manusia Sempurna



Berpikir bahwa Anda harus menyelesaikan pekerjaan sesempurna mungkin akan membawa Anda dalam kondisi mental tertekan. Akibatnya Anda mungkin akan malas memulainya. Anda harus bisa menerima bahwa Anda pun bisa berbuat salah dan tidak semua harus sempurna.



Dalam konteks pekerjaan, Anda punya kesempatan untuk melakukan perbaikan berulang kali. Anda selalu bisa negosiasi dengan boss Anda untuk meminta waktu tambahan dengan alasan yang masuk akal. Mulai pekerjaan dari hal yang kecil dan sederhana, kemudian tingkatkan seiring dengan waktu. Berpikir bahwa pekerjaan harus diselesaikan secara sempurna akan membuat Anda memandang pekerjaan tersebut dari hal yang besar dan rumit.



Saya harap tulisan ini berguna. Kemalasan merupakan sesuatu yang normal dalam hidup Anda. Karena dia normal maka dia pun bisa diatasi. Tiga tips diatas bisa menjadi awal untuk berpikir dan bertindak berbeda dari biasanya sehingga Anda tidak menyia-nyiakan kesempatan yang datang hanya karena malas mengerjakannya.


Malas adalah penyakit mental. Siapa dihinggapi rasa malas, sukses pasti jauh dari gapaian.

Rasa malas diartikan sebagai keengganan seseorang untuk melakukan sesuatu yang seharusnya atau sebaiknya dia lakukan. Masuk dalam keluarga besar rasa malas adalah menolak tugas, tidak disiplin, tidak tekun, rasa sungkan, suka menunda sesuatu, mengalihkan diri dari kewajiban, dll. Jika keluarga besar dari rasa malas ini mudah sekali muncul dalam aktivitas sehari-hari kita, maka dijamin kinerja kita akan jauh menurun. Bahkan bisa jadi kita tidak pernah bisa mencapai
sesuatu yang lebih baik sebagaimana yang kita inginkan.


Rasa malas sejatinya merupakan sejenis penyakit mental. Mengapa disebut penyakit mental? Disebut demikian karena akibat buruk dari rasa malas memang sangat merugikan. Siapa pun yang dihinggapi rasa malas akan kacau kinerjanya dan ini jelas-jelas sangat merugikan. Sukses dalam karir, bisnis, dan kehidupan umumnya tidak pernah datang pada orang yang malas. Masyarakat yang dipenuhi oleh individu-individu yang malas tidak jelas tidak akan pernah maju.

Rasa malas juga menggambarkan hilangnya motivasi seseorang untuk melakukan pekerjaan atau apa yang sesungguhnya dia inginkan. Rasa malas jenis yang satu ini relatif lebih bisa ditanggulangi. Nah, bagaimana cara mengatasinya? Berikut kiat-kiatnya:

1. Membuat Tujuan
Orang yang malas biasanya tidak memiliki motivasi untuk berkembang ke arah kehidupan yang lebih baik. Sementara orang yang tidak memiliki motivasi biasanya tidak memiliki tujuan-tujuan hidup yang pantas dan layak untuk diraih. Dan orang yang tidak memiliki tujuan-tujuan hidup, biasanya sangat jarang bahkan mungkin tidak pernah menuliskan resolusi atau komitmen-komitmen pencapaian hidup.

Di sinilah pangkal persoalannya. Tanpa tujuan, resolusi, atau komitmen-komitmen pencapaian hidup, maka seseorang hanya bergerak secara naluriah dan sangat rentan diombang-ambingkan situasi di sekelilingnya. Posisi seperti ini membuatnya menjadi pasif, menunggu, tergantung pada situasi, dan cenderung menyerah pada nasib. Dalam keadaan seperti ini, tidak akan ada motivasi untuk meraih atau mencapai sesuatu. Tidak adanya sumber-sumber motivasi hidup menyebabkan kemalasan.

Supaya motivasi muncul, seseorang harus berani memutuskan tujuan- tujuan hidupnya. Menurut Andrias Harefa dalam bukunya Agenda Refleksi dan Tindakan Untuk Hidup Yang Lebih Baik (GPU, 2004), dia harus membuat komitmen atas apa saja yang ingin diselesaikan, dicapai, dimiliki, dilakukan, dan dinikmati (disingkat secamilanik). Contoh komitmen; “pada ulang tahun yang ke …. saya sudah harus menyelesaikan buku yang saya tulis, meraih promosi pekerjaan, mencapai gelar S-3, memiliki rumah dan mobil, melakukan sejumlah kunjungan ke mancanegara, dan menikmati kebahagiaan bersama keluarga.”

2. Mengasah Kemampuan
Orang yang memiliki tujuan-tujuan hidup yang pasti, membuat resolusi dan komitmen-komitmen pencapaian biasanya memiliki motivasi tinggi. Tetapi tujuan yang samar-samar jelas tidak memberikan dampak motivasional yang signifikan. Nah, akan lebih baik lagi jika tujuan- tujuan dilengkapi dengan aktivitas-aktivitas pembelajaran, seperti mencari cara-cara yang efisien dan efektif untuk mencapai tujuan- tujuan tersebut. Kita juga perlu sekali mengasah kemampuan atau ketrampilan-ketrampilan supaya langkah-langkah yang diambil itu akan membawa kita pada pencapaian tujuan secara efektif dan efisien.

Contoh; jika pada tahun yang sudah ditargetkan kita ingin menjadi konsultan, maka sejak sekarang aktivitas-aktivitas kita sudah harus difokuskan ke arah tujuan tersebut. Kita harus terus mengasah kemampuan mendiagnosa masalah, menemukan penyebab, menganalisis, mengkomunikasikan gagasan, menawarkan solusi, dan memperbaiki kemampuan presentasi.

Jika aktivitas-aktivitas pembelajaran itu dilakukan secara konsisten dan dengan komitmen sepenuhnya, maka kita telah berada di jalur yang benar. Aktivitas-aktivitas pembelajaran akan menempatkan kita pada posisi dan lingkungan yang dinamis. Kemampuan kita dalam menghadapi dan menyelesaikan masalah juga akan meningkat. Dengan sendirinya ini akan semakin memperkuat rasa percaya diri kita, menebalkan komitmen pencapaian tujuan, dan tentu saja menumbuhkan semangat.

Sebaliknya, jika kita sama sekali menolak aktivitas-aktivitas pembelajaran, komitmen akan semakin melemah, semangat turun, dan kemalasan akan datang dengan cepat. Pada titik ini, tujuan-tujuan, resolusi atau komitmen yang sudah kita buat sudah tidak memiliki arti lagi. Sayang sekali.

3. Pergaulan Dinamis
Para pemenang berkumpul dengan sesama pemenang, sementara para pecundang cenderung berkumpul dengan sesama pecundang. Ungkapan tersebut mengandung kebenaran. Sulit sekali bagi seorang pemalas untuk hidup di lingkungan para pemenang. Sulit bagi orang malas untuk berada secara nyaman di tengah-tengah orang yang sangat optimis, sibuk, giat bekerja, dan bersemangat mengejar prestasi. Demikian sebaliknya. Sulit sekali bagi para high achiever untuk betah berlama- lama dengan para orang malas dan pesimistik.

Situasi atau lingkungan di mana kita berada sungguh ada pengaruhnya. Orang yang mulai dihinggapi rasa malas sangat dianjurkan agar menjauhi mereka yang juga mulai diserang kebosanan, putus asa, rasa enggan, apalagi negative thinking. Sepintas, berkeluh kesah dengan mereka dengan orang-orang seperti itu dapat melegakan hati. Ada semacam rasa pelepasan dari belenggu psikologis. Walau demikian, dalam situasi malas sedang menyerang, mendekati orang-orang yang sedang down sama sekali tidak menolong satu sama lain. Rasa malas dan kebuntuan justru bisa tambah menjadi-jadi. Ini bisa menjerumuskan masing-masing pihak pada pesimisme, keputusasaan, dan kemalasan total.

Jika rasa malas mulai menyerbu kita, jangan berlama-lama duduk berdiam diri. Cara paling ampuh menghilangkan kemalasan adalah bangkit berdiri dan menghampiri orang-orang yang sedang tekun dan bersemangat melakukan sesuatu. Dekati mereka yang sedang bekerja keras untuk meraih impian-impiannya. Manusia-manusia optimis, self- motivated, punya ambisi, positive thinking, dan memiliki tujuan hidup pasti, umumnya memancarkan aura positif kepada apa pun dan siapa pun di sekelilingnya. Pancaran optimisme dan semangat itulah yang bisa menginspirasi orang lain, bahkan menularkan semangat yang sama sehingga orang lain jadi ikut tergerak.

4. Disiplin Diri
Ada sebuah ungkapan yang sangat dalam maknanya dari Andrie Wongso, Motivator No.1 Indonesia, yang bunyinya; “Jika kita lunak di dalam, maka dunia luar akan keras kepada kita. Tapi jika kita keras di dalam, maka dunia luar akan lunak kepada kita”. Kata-kata mutiara yang luar biasa ini menegaskan, bahwa jika kita mau bersikap keras pada diri sendiri, dalam arti menempa rasa disiplin dalam berbagai hal, maka banyak hal akan bisa kita kerjakan dengan baik. Sikap keras pada diri sendiri atau disiplin itulah yang umumnya membawa kesuksesan bagi karir para olahragawan dan pekerja profesional yang memang menuntut sikap disiplin dalam banyak hal. Bayangkan, bagaimana seorang atlet bisa menjadi juara jika dia tidak disiplin berlatih? Bagaimana mungkin ada pekerja profesional yang bagus karirnya jika dia sering mangkir atau bolos kerja?

Sebaliknya, jika kita terlalu lunak atau memanjakan diri sendiri, memelihara kemalasan, mentolerir kinerja buruk, tidak merasa bersalah jika lalai atau gagal dalam tugas, maka dunia luar akan sangat tidak bersahabat. Olahragawan yang manja pasti tidak akan pernah jadi juara. Seorang sales yang malas tidak akan pernah besar penjualannya. Seorang konsultan yang menolerir kinerja buruk pasti ditinggalkan kliennya. Dan pekerja yang tidak disiplin pasti mudah jadi sasaran PHK. Jika kita lunak pada diri sendiri, maka dunia akan keras pada kita.

Rasa malas jelas merugikan. Obat mujarabnya adalah menumbuhkan kebiasaan mendisiplinkan diri dan menjaga kebiasaan positif tersebut.

Sekalipun seseorang memiliki cita-cita atau impian yang besar, jika kemalasannya mudah muncul, maka cita-cita atau impian besar itu akan tetap tinggal di alam impian. Jadi, kalau Anda ingin sukses, jangan mempermudah munculnya rasa malas.

Sumber: Rasa Malas dan Cara Mengatasinya oleh Edy Zaqeus. Edy Zaqeus telah menelorkan buku “Kontekstualisasi Ajaran I Ching” (Grasindo, 2004), dan dua buku lainnya yaitu “Kalau Mau Kaya Ngapain Sekolah” (Gradien, 2004), dan “Resep Cespleng Berwirausaha” (Gradien, 2004).
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

AGENDA HARIAN SEORANG MUSLIM... ^__^




Semoga kita senantiasa terpacu untuk mengukir prestasi amal yang akan memperberat timbangan kebaikan di yaumil akhir, berikut rangkaian yang bisa dilakukan

1. Agenda pada sepertiga malam akhir



a. Menunaikan shalat tahajjud dengan memanjangkan waktu pada saat ruku’ dan sujud di dalamnya,

b. Menunaikan shalat witir

c. Duduk untuk berdoa dan memohon ampun kepada Allah hingga azan subuh

Rasulullah saw bersabda:

يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ فَيَقُولُ مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ

“Sesungguhnya Allah SWT selalu turun pada setiap malam menuju langit dunia saat 1/3 malam terakhir, dan Dia berkata: “Barangsiapa yang berdoa kepada-Ku maka akan Aku kabulkan, dan barangsiapa yang meminta kepada-Ku maka akan Aku berikan, dan barangsiapa yang memohon ampun kepada-Ku maka akan Aku ampuni”. (HR. Bukhari Muslim)



2. Agenda Setelah Terbit Fajar



a. Menjawab seruan azan untuk shalat subuh



” الَّلهُمَّ رَبَّ هَذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ وَالصَّلاَةِ الْقَائِمَةِ آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيْلَةَ وَالْفَضِيْلَةَ وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُوْدًا الَّذِي وَعَدْتَهُ “



“Ya Allah, Tuhan pemilik seruan yang sempurna ini, shalat yang telah dikumandangkan, berikanlah kepada Nabi Muhammad wasilah dan karunia, dan bangkitkanlah dia pada tempat yang terpuji seperti yang telah Engkau janjikan. (Ditashih oleh Al-Albani)



b. Menunaikan shalat sunnah fajar di rumah dua rakaat



Rasulullah saw bersabda:



رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيْهَا



“Dua rakaat sunnah fajar lebih baik dari dunia dan segala isinya”. (Muslim)



وَ قَدْ قَرَأَ النَّبِيُّ صَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَ سَلَّمَ فِي رَكْعَتَي الْفَجْرِ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُوْنَ وَقُلْ هُوَ اللهُ أَحَدَ



“Nabi saw pada dua rakaat sunnah fajar membaca surat “Qul ya ayyuhal kafirun” dan “Qul huwallahu ahad”.



c. Menunaikan shalat subuh berjamaah di masjid –khususnya- bagi laki-laki.


Rasulullah saw bersabda:

وَلَوْ يَعْلَمُوْنَ مَا فِي الْعَتْمَةِ وَالصُّبْحِ لأَتَوْهُمَا وَلَوْ حَبْوًا

“Sekiranya manusia tahu apa yang ada dalam kegelapan dan subuh maka mereka akan mendatanginya walau dalam keadaan tergopoh-gopoh” (Muttafaqun alaih)

بَشِّرِ الْمَشَّائِيْنَ فِي الظّلَمِ إِلَى الْمَسَاجِدِ بِالنُّوْرِ التَّامِّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ

“Berikanlah kabar gembira kepada para pejalan di kegelapan menuju masjid dengan cahaya yang sempurna pada hari kiamat”. (Tirmidzi dan ibnu Majah)

d. Menyibukkan diri dengan doa, dzikir atau tilawah Al-Quran hingga waktu iqamat shalat

Rasulullah saw bersabda:

الدُّعَاءُ لاَ يُرَدُّ بَيْنَ الأَذَانِ وَالإِقَامَةِ

“Doa antara adzan dan iqamat tidak akan ditolak” (Ahmad dan Tirmidzi dan Abu Daud)

e. Duduk di masjid bagi laki-laki /mushalla bagi wanita untuk berdzikir dan membaca dzikir waktu pagi

Dalam hadits nabi disebutkan:

كَانَ النَّبِيُّ صَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ” إَذَا صَلَّى الْفَجْرَ تَرَبَّعَ فِي مَجْلِسِهِ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ الْحَسَنَاءُ

” Nabi saw jika selesai shalat fajar duduk di tempat duduknya hingga terbit matahari yang ke kuning-kuningan”. (Muslim)

Agenda prioritas

Membaca Al-Quran.

Allah SWT berfirman:

“Sesungguhnya waktu fajar itu disaksikan (malaikat). (Al-Isra : 78) Dan memiliki komitmen sesuai kemampuannya untuk selalu:

- Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali

- Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali

- Bagi yang mampu menambah lebih banyak dari itu semua, maka akan menuai kebaikan berlimpah insya Allah.

3. Menunaikan shalat Dhuha walau hanya dua rakaat

Rasulullah saw bersabda:

يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلَامَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَهْلِيلَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَكْبِيرَةٍ صَدَقَةٌ وَأَمْرٌ بِالْمَعْرُوفِ صَدَقَةٌ وَنَهْيٌ عَنْ الْمُنْكَرِ صَدَقَةٌ وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنْ الضُّحَى

“Setiap ruas tulang tubuh manusia wajib dikeluarkan sedekahnya, setiap hari ketika matahari terbit. Mendamaikan antara dua orang yang berselisih adalah sedekah, menolong orang dengan membantunya menaiki kendaraan atau mengangkat kan barang ke atas kendaraannya adalah sedekah, kata-kata yang baik adalah sedekah, tiap-tiap langkahmu untuk mengerjakan shalat adalah sedekah, dan membersihkan rintangan dari jalan adalah sedekah”. (Bukhari dan Muslim)

4. Berangkat kerja atau belajar dengan berharap karena Allah

Rasulullah saw bersabda:

مَا أَكَلَ أَحَدٌ طَعَامًا خَيْرًا مِنْ أَنْ يَأْكُلَ مِنْ عَمِلِ يَدِهِ، وَكَانَ دَاوُدُ لا يَأْكُلُ إِلا مِنْ عَمِلِ يَدِهِ

“Tidaklah seseorang memakan makanan, lebih baik dari yang didapat oleh tangannya sendiri, dan bahwa nabi Daud makan dari hasil tangannya sendiri”. (Bukhari)

Dalam hadits lainnya nabi juga bersabda:

مَنْ سَلَكَ طَرِيقًا يَلْتَمِسُ فِيهِ عِلْمًا سَهَّلَ اللَّهُ لَهُ طَرِيقًا إِلَى الْجَنَّةِ

“Barangsiapa yang berjalan dalam rangka mencari ilmu, maka Allah akan memudahkan baginya jalan menuju surga”. (Muslim)

d. Menyibukkan diri dengan dzikir sepanjang hari

Allah berfirman :

أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

“Ketahuilah dengan berdzikir kepada Allah maka hati akan menjadi tenang” (Ra’ad : 28)

Rasulullah saw bersabda:

أَحَبُّ الأَعْمَالِ إِلَى اللهَ أَنْ تَمُوْتَ ولسانُك رَطْبٌ من ذِكْرِ الله

“Sebaik-baik perbuatan kepada Allah adalah saat engkau mati sementara lidahmu basah dari berdzikir kepada Allah” (Thabrani dan Ibnu Hibban) .

5. Agenda saat shalat Zhuhur

a. Menjawab azan untuk shalat Zhuhur, lalu menunaikan shalat Zhuhur berjamaah di Masjid khususnya bagi laki-laki

b. Menunaikan sunnah rawatib sebelum Zhuhur 4 rakaat dan 2 rakaat setelah Zhuhur

Rasulullah saw bersabda:

مَنْ صَلَّى اثْنَتَيْ عَشْرَةَ رَكْعَةً فِي يَوْمٍ وَلَيْلَةٍ بُنِيَ لَهُ بِهِنَّ بَيْتٌ فِي الْجَنَّةِ

“Barangsiapa yang shalat 12 rakaat pada siang dan malam hari maka Allah akan membangunkan baginya dengannya rumah di surga”. (Muslim).

6. Agenda saat dan setelah shalat Ashar

a. Menjawab azan untuk shalat Ashar, kemudian dilanjutkan dengan menunaikan shalat Ashar secara berjamaah di masjid

b. Mendengarkan nasihat di masjid (jika ada)

Rasulullah saw bersabda:

مَنْ غَدَا إِلَى الْمَسْجِدِ لا يُرِيدُ إِلا أَنْ يَتَعَلَّمَ خَيْرًا أَوْ يَعْلَمَهُ، كَانَ لَهُ كَأَجْرِ حَاجٍّ تَامًّا حِجَّتُهُ

“Barangsiapa yang pergi ke masjid tidak menginginkan yang lain kecuali belajar kebaikan atau mengajarkannya, maka baginya ganjaran haji secara sempurna”. (Thabrani – hasan shahih)

c. Istirahat sejenak dengan niat yang karena Allah

Rasulullah saw bersabda:

وَإِنَّ لِبَدَنِكَ عَلَيْكَ حَقٌّ

“Sesungguhnya bagi setiap tubuh atasmu ada haknya”.

Agenda prioritas:

Membaca Al-Quran dan berkomitmen semampunya untuk:

- Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali

- Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali

- Bagi yang mampu menambah sesuai kemampuan, maka akan menuai kebaikan yang berlimpah insya Allah.

7. Agenda sebelum Maghrib

a. Memperhatikan urusan rumah tangga – melakukan mudzakarah – Menghafal Al-Quran

b. Mendengarkan ceramah, nasihat, khutbah, untaian hikmah atau dakwah melalui media

c. Menyibukkan diri dengan doa

Rasulullah saw bersabda:

الدُّعَاءُ هُوَ الْعِبَادَةُ

“Doa adalah ibadah”

8. Agenda setelah terbenam matahari

a. Menjawab azan untuk shalat Maghrib

b. Menunaikan shalat Maghrib secara berjamaah di masjid (khususnya bagi laki-laki)

c. Menunaikan shalat sunnah rawatib setelah Maghrib – 2 rakaat

d. Membaca dzikir sore

e. Mempersiapkan diri untuk shalat Isya lalu melangkahkan kaki menuju masjid

Rasulullah saw bersabda:

مَنْ تَطَهَّرَ فِي بَيْتِهِ ثُمَّ مَشَى إِلَى بَيْتٍ مِنْ بُيُوتِ اللَّهِ لِيَقْضِيَ فَرِيضَةً مِنْ فَرَائِضِ اللَّهِ كَانَتْ خَطْوَتَاهُ إِحْدَاهُمَا تَحُطُّ خَطِيئَةً وَالْأُخْرَى تَرْفَعُ دَرَجَةً

“Barangsiapa yang bersuci/berwudhu kemudian berjalan menuju salah satu dari rumah-rumah Allah untuk menunaikan salah satu kewajiban dari kewajiban Allah, maka langkah-langkahnya akan menggugurkan kesalahan dan yang lainnya mengangkat derajatnya”. (Muslim)

9. Agenda pada waktu shalat Isya

a. Menjawab azan untuk shalat Isya kemudian menunaikan shalat Isya secara jamaah di masjid

b. Menunaikan shalat sunnah rawatib setelah Isya – 2 rakaat

c. Duduk bersama keluarga/melakukan silaturahim

d. Mendengarkan ceramah, nasihat dan untaian hikmah di Masjid

e. Dakwah melalui media atau lainnya

f. Melakukan mudzakarah

g. Menghafal Al-Quran

Agenda prioritas

Membaca Al-Quran dengan berkomitmen sesuai dengan kemampuannya untuk:

- Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali

- Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali

- Bagi yang mampu menambah sesuai kemampuan bacaan maka telah menuai kebaikan berlimpah insya Allah.


Apa yang kita jelaskan di sini merupakan contoh, sehingga tidak harus sama persis dengan yang kami sampaikan, kondisional tergantung masing-masing individu. Semoga ikhtiar ini bisa memandu kita untuk optimalisasi ibadah insya Allah. Allahu a’lam



Jazaakillah

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

HAPPY MILAD RIAAAA.... ^^ 21th

RABU, 26 OKTOBER 2011

Hm... Malam rabu, hari selasa, tidurku ndak nyenyak. Badan sedang tidak fit, jadi maunya tidur dan tiduran saja. Lemes. Sakit perut yang lama sudah tidak dirasakan, harus ku rasakan lagi, apalagi kalau bukan maag, kali ini ditambah rasa mual dan kepingin muntah setiap kali mau makan. Perut ngasih tau laperrrrrr tapi dari tenggorokan ke mulut mau keluar aja.. Kasian3... 

Tertidur, lalu terbangun.. Ku pikir sudah jam 3, (karena biasanya aku selalu bangun jam 3, tidurku memang selalu lebih awal. Aku lebih memilih tidur lebih awal dan bangun pagi dibandingkan tidur larut lalu bangun siang. Aku tidak bisa bangun siang, kalau aku tidur larut, aku tetap bangun pagi. Alhasil kepalaku sakit sekali dan kalau jalan rasanya kakiku tidak menapak ke tanah-berasa terbang- hohoho.. =D ), terbangun ku lihat baru jam11 malam. Hampir saja ku nyalakan Toshipooh-ku yang udah setia menemaniku belajar 2 tahun terakhir. Setelah melihat jam yang ku rasa belum waktunya aku bangun dan bekerja (gayanya bekerja, tapi lebih banyak menghabiskan waktu untuk browsing internet, gRRRRR... =D ), aku tidur lagi.. Lalu terbangun lagi, baru jam 1 malam, ku lanjutkan lagi tidurku. 2jam kemudian aku terbangun (tau 2 jam karena aku liat hpku menunjukkan pukul 3 dini hari). 

Aku berangkat dari tidurku lalu ku buka 3 pesan masuk di HP CINTA ku (HP cinta karena belinya dengan sahabat terbaikku dan kami beli kembaran, seperti yang ku ceritakan di tulisanku yang sebelumnya) =p -dasar anak-anak- hohohoho. Ada 2 pesan dari sahabat terbaikku, dia kirim ucapan selamat ulang tahun dan doa untukku di hari ultahku yang ke 21.. (WOW aku merasakan sesuatu yang menakjubkan, usiaku udah 21 saja. Alhamdulillaaaaaaaahhh, BarakALLAH usiamu, Ria,...) Dan ada 1 lagi pesan dari adikku -tepatnya teman SMA ku, tapi ku panggil adik karena dia memanggilku dengan sebutan "ayuk". Hmm... Terima kasih banyak buat doa kalian... ^^



Aku langsung mengambil Wudlu dan menunaikan shalat malam, ku perbanyak bersyukur dan ku ulang-ulang surat Ar Rahmaan di penghabis shalat malamku, ku ulang-ulang doa-doaku, semoga ALLAH tak bosan mendengarkan.. AMIIIIIN..  (dan semoga ALLAH mengijabah doaku, AMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN) =D

Ku hidupkan Toshipooh dan ku sambungkan koneksi internet, mulai gentayangan di dunia maya. Ku buka akun facebook ku, sudah ada beberapa ucapan selamat ulang tahun beserta doa yang nangkring di facebookku. Hmm.. Alhamdulillaahh.. langsung ku balas, dan ku doakan yang sama dengan apa yang mereka doakan padaku. ^_^ Senang hatiku dan pagi itu ku berharap doa2 buaaaaanyaaaakkk untukku.. ^o^

Tidak terasa sudah mau adzan Subuh, aku masih bergelut dengan pekerjaanku di dunia maya, sambil membaca berita-berita yang buanyak sekali bertebaran di internet -emangnya kertas- =D Sesekali aku keluar kamar untuk minum, ku lihat ayuk dan adikku grabak grubuk di kamarnya, nutup pintu kayak mau ngelepasan pintu aja, keras sekali bunyinya, dan tumben2an si ayuk bawa laptop ke tengah dan mulai menghidupkan laptopnya serta memasang lagu-lagu. Hmm.. Ketika aku keluar, mereka masuk kamar lagi, laptopnya ditinggalkan di luar, hmmmm, seperti orang marah saja... Ckckck... :( Setelah itu aku masuk lagi ke kamarku dan melanjutkan pekerjaanku kembali. 

Tiba-tiba aku teringat, aku tadi keluar hendak mengambil wudlu buat shalat subuh, gara2 melihat ayuk dan adek yang bersikap kayak gitu, buyar konsentrasiku, jadi merasa linglung tadi keluar kamar mau apa dan kemana selain minum di dapur yang tepat di depan kamarku. Hm.. Masih saja ku pantengin layar laptopku. Tau-tau mereka bertiga (dek ki, ayuk puput dan adik tri) sudah datang ke pintu kamarku sambil membawa kue Ultah yang AMAT SANGAT UNYU SEKALI... ckckckck...Lucu bangeeeeeeeeeeeeettt... Imuuttt... Mereka langsung menyanyikan lagu selamat ulang tahun bareng-bareng... Dan menyuruhku meniup lilin sebanyak 21 lilin kecil (sepanjang usiaku sampai hari ultahku).. Setelah memegangi kue saat ku meniup lilin2 itu, ayuk berlari ke tengah dan taukah, ayuk masang mp3 selamat ulang tahun-nya Trio Kwek Kwek... MasyaALLAH... Lucu sekaliii... Aku jadi ngerasa usiaku bukan 21 tahun, tapi 1 tahun... ckckckck... Kue nya lucuuu, cara ngucapinnya lucu jugaa.... Kue nya cokelat cappucino, hiasannya ada mickey, bebek, guffy, dan mini,,, Mini nya berupa boneka patung (mungkin dari clay) yang berayun di atas ayunan... Benar2 UNYU..



UNYU KAAAAAAAAAAAAAN??? hoohho...

Setelah itu menyuapi ketiga saudariku ini sepotong2 kue ultahku, hohoho, sengaja ku potong gede-gede.. =D usil sekali...









 Cantik sekali. AKu tau kapan dan siapa yang pergi membeli kue ini. Hahaha... Ayuk puput. Soalnya waktu pulang dari palembang hari selasa siang itu bawaan dia banyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak sekali, dan plastiknya gede-gede. hahaha. Mudah ditebak. Soalnya gaya-gayanya mencurigakan siiii... =p 

Ehhhhhhhhh... lupaa... aku kelupaan belum shalat subuh, jadi pending dulu acaranyaa... Setelah shalat dan doa yang buanyaaaaaaaaaaak, aku lari lagi ke tengah, dan saat itulah dikasih kadooo.. ^o^ senangnyaaa... ckckck... Kebersamaan, Keceriaan, Kue Ulang Tahun, Buanyaaak Doa dan Kado... 




Si dek ki lamaaaaa banget keluar, gak tau dia grasak grusuk apa di kamar.. Ckckckk.. Taunya dia bungkusin kadonya pake selimut tidurnya yang dia buat jadi bungaaa... Cantik sekali... Itu tu... Di atas...

Setelah di bukaaa, ini tampak dalamnyaaa.. (penampakan kado2 setelah dibuka bungkus2nyaa... =D)



Naaaaahhh.. Ini dari adek Triii... hohohoho..
Kotaknya lucuuu... Kotak songkok alias kopiaahh...
Ndak muat katanyaaa, tapi dimuat2in jadi melendung pas hidung pooh, hahah =D

Naaaaaaaaahhh... Ini dari ayuukkk puputtt,,, Ini jam pooh, imuuuuuuuuuuuuuuuuuuut sekaliii... ihihhihihi... unyuu kan jam nyaa... ^o^

kalau iniiiiiiiiiiiiiiii, inilah isi dari selimut mawar yang gueeeeeeeeeedeeeee tadiii...
=D hahahahahah... Ini dari dek ki... wooaaa.... Bengong aja liatnyaa... Pengen teriaaaaakkkkkk, tapi belum jam 6 pagi... alias bisa dibilang masih subuh lahh... ckckckckck =D

Naaaaaaaahhh... itulah kado2 dari keluarga kecil di kosaaannn... Bikin speechlesssss....... kesenengan siiiiiiiiiiiii... Jadilah banyak pooooooooooooooooooh di kamaaaaarrrrrr... ^o^


Ini keluarga Pooh sebelum ada mereka bertiga di atas.... Yang gede dalam plastik itu ku beli sendiri tapi aku lupa kapan, yang cute dog dalem plastik itu hadiah dari Sobatku Multi Aliyyah, dalam plastik itu ada 1 beruang pink dan 1 kelinci biru yang ku beli sendiri, bareng dengan beli pooh yang kembar 2 dalem plastik masing2 yang di belakang sekali... Yang Pooh gede dalem plastik dengan anaknya di depannya itu ku beli waktu PKL, ku rasa waktu itu deket terminal, tengah mala, waktu itu mau tengah malamnya ke makam sunan Ampel, pulang dari makam dan habis mandi subuh2 kami lihat2 boneka di warung2 dekat terminal... Kemudian ada pooh dalem plastik seperti ada sticker di atasnya, itu dibelikan adikku, dek nong Rizqi Novita Sari, tanpa momen spesial, pengen ngasih aja... =D trusss ada pooh kecil dalem plastik kayak kado dan pooh yang pake peci dan syal ijo pegang ketupat itu ku beli sendiri, yang merah ku beli berselang beberapa hari dengan pooh yang paling gede, dan yang pooh moelem ku beli di PS seingatku.. =D waktu dekat puasa.Trusss ada pooh keciiill, paling kecilll, itu ku beli di kantin ekonomi, lupa nama kantinnya apa, tapi dulu depan kantin itu kayak MJ -MJ itu nama kios jilbab di kampus, ntah singkatan mamang jilbab atau mamang jenggot aku ga tau.. =DDD, truuussss ada POOh yang lebih besar dikit dari pooh yang paling kecil tadi, itu dikasih Uda Yos (Maswardi Yusra) waktu MTQ MN XI Di Lhokseumawe Banda Aceh 2009 lalu, di bazar deket arena utama.. hihihihi... Truuussss ada lagiii pooh pake baju merah megang semangka dan guling pooh, kepala pooh yang di guling itu boneka tangan lhooo... Unyu sekaliii... Ini dikasih sahabat terbaikku, cara ngasihnya aneh, menyebalkan., =DDD trussss ada Bee kecil -kalau dibandingkan dengan bee yang dikasih dek ki yang dipeluk aja gak muaaattt, duuh jauh bangeeeett.. itu kecil, cucu bee kali yaaa... heee... Yang orange ku beli sendiri, dan yang pink dikasih Sobatku Multi Aliyyah.. Trus ada juga boneka nangkringgg, yang kayak Barbieeee, kecil2... Itu tu koleksinyaaa dek kiii,... =DDD... Semangka itu dulunya bonekaku, itu boneka pertama yang ku beli sendiri lho, waktu SD.. pertama kali ikut TC MTQ.. Belinya di Batara Sungailiat, harganya mahal sekali waktu itu, 40 ribu, tapi karena lagi banyak uang, ambil ajaa... hohoho.. Belinya sama Bapak.. Srnang sekaliii.... KArena dek ki di pondok pesantreeen, dan ga ada boneka jadi ku kasih untuk dek ki deh si semangkaa... ^_^ -ga jelas semangka apa timun itu tu... haaaaaaa =D - trussssssss ada lagiii, boneka jerrrrrrrrrruukkk, itu tu barengan belinya dengan pooh yang pake peci warna ijooo n megang ketupaaat, lupa itu beli dimana, kalau ndak JM PS, hihihi.. Padahal dek ki itu ndak sukaaa jeruuuk Lhooooooooo... Dia geli sama biji jeruuukkk... =DDD

  Ntar ku upload foto-foto keluarga Pooh di kamarku yaaa ... ^^

Pagi itu ada sms dari My Lovely Abi -Bapak tersayang-, Riski Amelia my Classmate, Mbak Ami, D Riza, Teh Winda, Tiwi, dan lain2 yang tak bisa disebutkan satu per satu dan ada ratusan ucapan serta doa buatku di wall facebook ku... Alhamdulillaaaaaaaaaaaaahhhh... Dan Sebelum maghrib, ada Mamak Sayang SMS..

Di sini ku posting beberapa pesan berupa ucapan dan doa yang mampir di inbok HP cintaaa... 

#1 Sahabat Terbaikku.. 26 Oktober 2011, 00:22:42 : Happy Birthday Happy Birthday Happy Birthday... To You... My Lovely Unyu... Moga selalu diberi kesehatan dan kemudahan...

#2 My Lovely Abi.. 26 Oktober 2011, 04:45:53 : Ass.. Yuk Ria met Ultah yo... Semoga Iman dan Taqwanya semakin meningkat, selalu sehat dan sukses dalam mencapai cita-cita. Amin ya Rabb

#3 My Lovely Ummi.. 26 Oktober 2011, 17:15:04 :  Selamat Ulang Tahun Semoga Panjang Umur, Sehat Selalu serta Tambah Pintar dan Tambah Cantik AMIIN...

#4 Dek Ki .. 26 Oktober 2011, 21:04:57 : Assalamu'alaikum wr wb.. Eid Milad Sa'id ukhti.. Happy Birthday Sist.. Saingel cukka hamnida, eonni.. Met Ultah yang ke 21 ayuk.. Semoga semakin menjadi hamba ALLAH yang sholehah, berkah umurnya, dapat menebar banyak manfaat tuk yang lainnya.. Semoga diberikan kesehatan lahir batin, kebahagiaan serta keselamatan dunia akhirat, panjang umur dan apa yang dicita2kan tercapai. n the last.. dapat menjadi anak yang berbakti tuk mamak dan bapak, n jadi ayuk kebanggaan kami, adek2 (q2, ade n cheil).. Maju terus untuk masa yang lebih baik... AMIN YA RABBAL ALAMIIN.. Wassalam.

Itu sebagian dari buanyaaaaaak doaa... ^o^ terimakasih banyak buat semuanyaa... ALHAMDULILLAH YA ALLAH... Segala puji syukur atas karunia-Mu... Semoga usiaku berkah dan terus ada perbaikan menuju kebaikan dunia dan akhirat... SEMOGA AKU BISA MENJADI HAMBA-MU YANG BERTAQWA, DAN BERTEMU DENGANMU DALAM KEADAAN KHUSNUL KHOTIMAH... AMIIIIIIIIIIIN...
Ijinkan aku membahagiakan semua orang yang ku sayangi dan menyayangiku... AMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN... ^__^


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

POOH BIRTHDAY CAKES... o_O waaaaw....

ITS SOOOO DELICIOUSSSSSSSSSSSSSSSSS... :ppp















Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

INDAHNYA MASA PENANTIAN ^^,

Pernikahan bagaikan membuka tabir rahasia.....
Proses pencapaiannya melewati suatu perjalanan yang panjang...

Kadang, untuk menuju ke sana
Allah Yang Maha Bijaksana pun justru memberi kesusahan untuk menguji kita..
Tak jarang melukai hati..
hingga hikmahnya tertanam dalam..
Tak perlu kita pertanyakan, "Apa maksud Allah...?"
Karena andai kita berbesar hati dan mau mencerna
Allah punya alasan tersendiri yang belum kita mengerti...


Yang pasti,
jika kita kehilangan sesuatu...
Kita harus percaya bahwasanya ketika Allah mengambil sesuatu
Allah telah siap memberi yang lebih baik..

Menunggu....
itu satu pilihan..
Karena walaupun kita ingin mengambil keputusan, kita tidak ingin tergesa-gesa...
Karena walaupun kita ingin cepat, kita tidak ingin sembarangan. ...
Walaupun kita ingin segera menemukan orang yang kita inginkan, kita tidak ingin kehilangan jati diri dalam proses pencarian...

Jika ingin berlari, belajarlah berjalan dahulu...
Jika ingin berenang, belajarlah mengapung dahulu...
Jika ingin dicintai, belajarlah mencintai dahulu....

Tentunya, tetap lebih baik menunggu orang yang tepat..
orang yang kita inginkan..
orang yang dicintai dan mencintai..
ketimbang memaksa dan memuaskan diri dengan apa yang ada....
Karena hidup ini terlampau singkat untuk dilewatkan bersama pilihan yang salah...
Berani bertindak gegabah, layaknya berani menerima resiko....
Perkawinan tak dirajut dalam pertimbangan sesaat,
namun bisa saja musnah, juga dalam sesaat....!

Pernikahan, bukanlah akhir dari sebuah perjalanan..
Itulah yang kelak mengajarkan kita kewajiban bersama...
Suami menjadi pelindung, istri penghuninya....
Suami adalah nahkoda kapal, istri navigatornya...
Suami bagai balita yang nakal, istri penuntun kenakalannya. ..
Saat suami menjadi raja, istri menikmati anggur singgasananya...
Seandainya suami supir yang lancang, sabarlah memperingatkannya. ..

Akan halnya...
Haruskah terus menunggu..?
Jawabannya ada pada diri kita...
Pastinya, menunggu mempunyai suatu tujuan yang mulia...
Menguji kadar iman dan takwa....
Belajar meniti sabar dan ridha....

Indahnya masa penantian dengan sabar dan ridha...
Subhanallah...









BY : BERBAGI KARYA ^_^
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...